صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة

كرات لحم الدجاج السباغيتي والبارميزان

كرات لحم الدجاج السباغيتي والبارميزان
السباغيتي والبارميزان اللحم الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 959 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والدجاج المطحون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اسباجيتي كوسة وكينوا كرات لحم دجاج بارميزان متقشرة, تحطم كرات اللحم البارميزان الساخنة للسباغيتي أو المتزلجون، و معكرونة مع إكليل الجبل-كرات لحم الديك الرومي البارميزان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسكب مرق الدجاج في وعاء صغير ويرش الجيلاتين فوقه.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل لتليينه.
3
ضعي الخبز في وعاء كبير ورطبيه بالحليب. أضيفي الجبن والبيض والبقدونس ونصف الريحان و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة كبيرة زيت و 1 فص ثوم و 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يسخن خليط الجيلاتين في الميكروويف أو في قدر صغير حتى يذوب ويقلب في خليط الخبز.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
يضاف الدجاج ويخلط بلطف مع اليدين حتى تمتزج فقط. برد 10 دقائق ثم ، باستخدام أيدي مبللة أو مغرفة آيس كريم 1/4 كوب ، تشكل في 12 كرة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
6
سخني 3 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
يضاف البصل و 1 ملعقة صغيرة ملح ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
8
يضاف الثوم كوك حتى عطرة ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
9
أضف 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المتبقية ، 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ، والطماطم (مع العصير). جلب لينضج ويطهى 10 دقائق للسماح النكهات أخلط. الموسم حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
10
نستله كرات اللحم بعناية في الصلصة والغطاء. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج كرات اللحم تماما (160 دولارا فهرنهايت) ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
11
يرش الريحان المفروم المتبقي. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
12
تسخين 3 ليترات من الماء المملح في وعاء الأوراق المالية على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
13
أضف المعكرونة. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح المعكرونة (عادة حوالي 1 دقيقة أقل من وقت الطهي الموصى به في الصندوق). احتياطي 1 كوب ماء المعكرونة واستنزاف المعكرونة. العودة المعكرونة إلى وعاء وإرم مع 1 كوب صلصة ، إضافة الماء المعكرونة إذا لزم الأمر لتخفيف.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
14
قدميها مع كرات اللحم والمزيد من الصلصة وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة تقريبا ، مقسمةأوراق الريحان معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة تقريبا ، مقسمة1كيلوغرامجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1tblsp. خل النبيذ الاحمرزيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق البقدونس الطازجة المفرومةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة4قطع حلوى التوفي من هيث بارفصوص متوسطة الثوم ، المبشور (حوالي ، مقسمةفصوص متوسطة الثوم ، المبشور (حوالي ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الجيلاتين ، اختياري (انظر الملاحظة أعلاه)مسحوق الجيلاتين ، اختياري (انظر الملاحظة أعلاه)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان- روزماري مفروم ناعماً، من 4 إلى 5 أغصان4الروبيان والأوردةملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمرق الدجاج منخفض الصوديوم محلي الصنع أو يتم شراؤه من المتجر (أو الماء)مرق الدجاج منخفض الصوديوم محلي الصنع أو يتم شراؤه من المتجر (أو الماء)52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط مفروم (حواليبصل متوسط مفروم (حوالي43عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة بارميزان ، مبشورة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافيةجبنة بارميزان ، مبشورة ، بالإضافة إلى مقبلات إضافية1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر ، مقسمةرقائق الفلفل الأحمر ، مقسمة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح الخبز الأبيض (حوالي ، غير مقصوص ، مبشور (انظر الملاحظة أعلاه)شرائح الخبز الأبيض (حوالي ، غير مقصوص ، مبشور (انظر الملاحظة أعلاه)