كرات لحم التوت البري المنعشة
ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 53 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مزيج المرق البني وكريمة الخفق وكرات اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم المنعشة, كرات اللحم المنعشة، و كرات اللحم المزججة المنعشة.
تعليمات
توضع كرات اللحم المجمدة في قدر بطيء ؛ توضع جانبا.
اصنع المرق وفقا لتوجيهات العبوة ؛ ضجة في صلصة التوت البري والخردل والقشدة. يقلب حتى يمتزج جيدا ؛ يسكب فوق كرات اللحم ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
يغطى ويطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 4 إلى 5 ساعات ، أو على درجة حرارة عالية لمدة 2 إلى 3 ساعات.
للتقديم ، استخدم ملعقة مثقوبة لإزالة كرات اللحم إلى طبق التقديم.
يرش التوت البري المجفف والبقدونس المفروم ، إذا رغبت في ذلك.