صعوبةمتوسط
جاهز4 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة1
مجلة

كرات المشمش

كرات المشمش
كرات المشمش قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 60. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جوز الهند والمشمش والحليب المكثف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول كرات المشمش, كرات المشمش، و كرات المشمش الروم لوصفات مماثلة.