كرات اللحم مع خبز الثوم
قد تكون كرات اللحم مع خبز الثوم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 533 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 104 معجبين. توجه إلى المتجر والتقاط توابل والملح الخشن والفلفل المطحون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر خبز بيبروني بالثوم (برجر مشوي بالجبن مع صلصة بيبروني يقدم على لفائف خبز الثوم), خبز الثوم ، كيفية صنع خبز الثوم من الصفر، و كرات اللحم المليئة بالثوم لوصفات مماثلة.