كرات اللحم الدنماركية
كرات اللحم الدنماركية تتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزيت النباتي والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 16%. حاول فريكاديلير (كرات اللحم الدنماركية), الأكل النظيف كرات اللحم الدنماركية، و كرات اللحم الدنماركية مع المرق - 4 نقاط لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج اللحم البقري والبصل والبيض وفتات الخبز والحليب والملح والفلفل ويخلط جيدا. شكل الخليط في كرات اللحم 1 بوصة. يحمر بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أخرجي كرات اللحم من المقلاة وصفيها على مناشف ورقية. احتياطي المرق عموم في مقلاة.
يضاف الدقيق إلى المرق مع التحريك حتى يصبح ناعما. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يضاف الماء تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا. ضجة في الملح والفلفل حسب الذوق.
أضف كرات اللحم إلى المرق. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.