كرات الأرز المحشوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كرات الأرز المحشوة. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 342 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن بيكورينو رومانو والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات الأرز المحشوة المقلية, الباذنجان المحشو بالجبن الموزاريلا وكرات الأرز، و كرات الكوسا المحشوة بالأرز والفول سهلة الجبن لوصفات مماثلة.