صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

كرات الأرز الدبق (تانغ يوان)

كرات الأرز الدبق (تانغ يوان)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات هور دو مازا ، لذا جرب كرات الأرز الدبق (تانغ يوان). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 52 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت جوز الهند والماء الفاتر ونشا التابيوكا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تانغ يوان (كرات الأرز الدبق), السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق)، و كرات أرز اليقطين الدبق في كريمة جوز الهند المحلاة (بوا لوي فاك ثونغ).

تعليمات

1
لعمل الحشوة: اطحن البذور أو المكسرات في الهاون والمدقة إلى قوام ناعم ولكن ليس مساحيق. في قدر صغير ، تذوب شحم الخنزير. في وعاء صغير ، اخلطي شحم الخنزير مع السكر والمكسرات المطحونة. برد الخليط في الثلاجة أو الفريزر لبضع دقائق قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
1
اخلطي الدقيق معا وأضيفي الماء لعمل عجينة ناعمة ولكن غير لزجة. تقسم العجينة إلى نصفين. العمل على سطح غبار مع دقيق الأرز ، لفة كل نصف في اسطوانة حوالي 1 1/2 بوصة سميكة وقطع العجين إلى شرائح حوالي 1 بوصة واسعة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
2
لعمل الزلابية: خذ قطعة واحدة من العجين وقم بعمل مسافة بادئة بإبهامك لتسطيحها.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
3
ضع الحشوة في المسافة البادئة وارسم جوانب العجين لأعلى لإرفاقها.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
لفة بلطف بين النخيل الخاص لجعل الكرة على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
5
ضع الزلابية على صينية مغطاة بدقيق الأرز حتى تصبح جاهزا لطهيها. يمكن أيضا تبريدها أو تجميدها.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
6
لطهي الزلابية: ملء وعاء كبير بالماء وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
أضيفي الزلابية وقلبي برفق لمنع الالتصاق في قاع الإناء. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، مع الحرص على عدم ترك الماء يغلي بقوة وإلا ستتمزق جلود الزلابية. تتم الزلابية عندما تكون الجلود شبه شفافة. اغرف الزلابية في أوعية الحساء مع ماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة زلابيةمغلفة زلابية
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة