صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة1
مجلة

كرات الأرز الدبق (تانغ يوان)

كرات الأرز الدبق (تانغ يوان)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات هور دو مازا ، لذا جرب كرات الأرز الدبق (تانغ يوان). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 52 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت جوز الهند والماء الفاتر ونشا التابيوكا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تانغ يوان (كرات الأرز الدبق), السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق)، و كرات أرز اليقطين الدبق في كريمة جوز الهند المحلاة (بوا لوي فاك ثونغ).

تعليمات

1
لعمل الحشوة: اطحن البذور أو المكسرات في الهاون والمدقة إلى قوام ناعم ولكن ليس مساحيق. في قدر صغير ، تذوب شحم الخنزير. في وعاء صغير ، اخلطي شحم الخنزير مع السكر والمكسرات المطحونة. برد الخليط في الثلاجة أو الفريزر لبضع دقائق قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
شحم الخنزيرشحم الخنزير
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
اخلطي الدقيق معا وأضيفي الماء لعمل عجينة ناعمة ولكن غير لزجة. تقسم العجينة إلى نصفين. العمل على سطح غبار مع دقيق الأرز ، لفة كل نصف في اسطوانة حوالي 1 1/2 بوصة سميكة وقطع العجين إلى شرائح حوالي 1 بوصة واسعة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
2
لعمل الزلابية: خذ قطعة واحدة من العجين وقم بعمل مسافة بادئة بإبهامك لتسطيحها.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
3
ضع الحشوة في المسافة البادئة وارسم جوانب العجين لأعلى لإرفاقها.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
لفة بلطف بين النخيل الخاص لجعل الكرة على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
ضع الزلابية على صينية مغطاة بدقيق الأرز حتى تصبح جاهزا لطهيها. يمكن أيضا تبريدها أو تجميدها.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الأرزدقيق الأرز
6
لطهي الزلابية: ملء وعاء كبير بالماء وتقديمهم ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
7
أضيفي الزلابية وقلبي برفق لمنع الالتصاق في قاع الإناء. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، مع الحرص على عدم ترك الماء يغلي بقوة وإلا ستتمزق جلود الزلابية. تتم الزلابية عندما تكون الجلود شبه شفافة. اغرف الزلابية في أوعية الحساء مع ماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة زلابيةمغلفة زلابية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
مغرفةمغرفة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر