كرات أرز اليقطين الدبق في كريمة جوز الهند المحلاة (بوا لوي فاك ثونغ)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كرات الأرز الدبق بالقرع في كريمة جوز الهند المحلاة (بوا لوي فاك ثونغ). ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والملح ودقيق الأرز الدبق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تانغ يوان (كرات الأرز الدبق), كرات الأرز الدبق (تانغ يوان)، و السمسم الأسود تانغ يوان (السمسم الأسود كرات الأرز الدبق) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدقيق في وعاء خلط صغير. اعجن هريس اليقطين فيه لتشكيل عجينة ناعمة. إذا كانت هناك حاجة إلى الماء ، أضف ملعقة صغيرة في كل مرة حتى تتمكن من تكوين عجينة ناعمة. العمل بسرعة قبل أن يجف العجين ، شكل العجين في كرات ناعمة 1/3 بوصة وترتيبها على صينية ، والتأكد من أنها لا تلمس بعضها البعض.
املأ وعاء 4 لتر بالماء في منتصف الطريق واتركه حتى يغلي.
في هذه الأثناء ، أضف حليب جوز الهند والسكر والملح إلى قدر 2 لتر واتركه حتى يغلي على موقد آخر ؛ قلل الحرارة حتى ينضج خليط حليب جوز الهند بالكاد.
بمجرد غليان الماء ، أسقط كل كرات العجين برفق فيه ؛ اثارة عدة مرات لمنعهم من التكتل. مرة واحدة كرات العجين ترتفع إلى الأعلى ، الأسماك بها مع ملعقة فترة زمنية محددة ونقلها إلى وعاء حليب جوز الهند. طعم الحلاوة.
أضف المزيد من السكر إذا لزم الأمر. أطفئ الحرارة. السماح للحلوى لتبرد إلى أعلى قليلا من درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.