كباب لحم الخنزير والأناناس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون كباب لحم الخنزير والأناناس وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والفلفل الحلو ، اندفاعة من الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل كباب لحم الخنزير والأناناس, وصفة كباب لحم الخنزير والأناناس، و كباب لحم الخنزير الأناناس (لا شواء المطلوبة).