كب كيك الكرز المجفف والفستق

الكرز المجفف والفستق الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 258 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق الذهب والماء والفستق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الكعكات الفستق الكرز المجفف, الفستق والبسكوتي الكرز المجفف، و الفستق وبذور السمسم وجرانولا الكرز المجفف لوصفات مماثلة.