صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة10
مجلة

كايين الجير سمك السلمون والليمون كعكة الاسفنج

كايين الجير سمك السلمون والليمون كعكة الاسفنج
كايين الجير السلمون والليمون كعكة الاسفنج هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 35 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, نشا الذرة, نشا الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلمون من خشب الأرز مع زبدة الليمون الحريف, كعكة الاسفنج الجير الخفيفة، و كعكة الليمون الاسفنجية الثانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على ارتفاع متوسط.اشطف السلمون وجففه وضعه على الطبق.افركي كل شريحة بزيت الزيتون.اعصر العصير من نصف ليمونة على كل فيليه. (يمكنك استخدام أقل إذا فيليه الخاص بك هي أصغر بكثير.)
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
يرش فيليه مع ملح البحر وحريف.
المكونات سوف تحتاج
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
3
ضع قطع الجير فوق كل فيليه.شواء سمك السلمون سمكا لمدة 10 دقائق ، التقليب مرة واحدة. (لكل هذا الموقع ، "تحتاج شرائح السلمون وشرائح اللحم إلى 4 إلى 6 دقائق من وقت الشوي لكل بوصة من السماكة2 إلى 3 دقائق لكل جانب. إذا كان سمك الشرائح أكثر من بوصة واحدة ، امنحها خمس دقائق لكل جانب على نار مباشرة ، ثم انقلها إلى جزء بارد من الشواية لإنهاء الطهي. عندما يتقشر لحم السلمون بالشوكة ، يتم ذلك.") فصل ستة من البيض. اخفقي الصفار الستة مع البيضة الكاملة حتى تصبح رغوية.يضاف السكر وعصير الليمون وقشرة الليمون تدريجيا ويخفق جيدا حتى يتم دمج جميع المكونات. أضيفي نشا الذرة تدريجيا مع التحريك باستمرار لضمان خلط كل شيء.يخفق بياض البيض مع الملح حتى يصبح صلبا ، ولكن ليس جافا (يلاحظ ستيف أنه إذا كان لديك خلاط قائم بذاته ، فيمكنك خفق بياض البيض أثناء مزج خليط الصفار ، كمنقذ للوقت).اطو خليط بياض البيض برفق ، ولكن جيدا في خليط صفار البيض. (للطي ليس موطن قوتي, لكنني تمكنت. لول)
المكونات سوف تحتاج
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
تصب في مقلاة أنبوبية مدهونة 10 سنوات.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 55 دقيقة ، أو حتى تعود الكعكة عند لمسها.اقلب المقلاة واتركها تبرد جيدا قبل إزالة الكعكة.إعداد الصقيل عن طريق خلط المكونات في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
رشي فوق الكعكة واتركيها تتصلب قبل التقديم.

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكننشا الذرة ، منخولنشا الذرة ، منخول1أوريو محشو مزدوجنشا الذرة (بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر للسمك)نشا الذرة (بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر للسمك)7(جزئيا و)(جزئيا و)5عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالليمون الصقيلالليمون الصقيل5عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينإذا كنت ترغب في استخدام طلاء الليمون ، اخلطي السكر البودرة مع عصير الليمون ونشا الذرة حتى تحصلي على قوام جيد. المبالغ الموضحة أدناه تعمل بشكل جيدإذا كنت ترغب في استخدام طلاء الليمون ، اخلطي السكر البودرة مع عصير الليمون ونشا الذرة حتى تحصلي على قوام جيد. المبالغ الموضحة أدناه تعمل بشكل جيد2القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج3الخضروات (مثل السبانخ)الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2الخضروات (مثل السبانخ)قشرة الليمونقشرة الليمون2الليمون الحامض ، مقطعة إلى نصفينالليمون الحامض ، مقطعة إلى نصفين2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء454فلفل هابينروسمك السلمون ، مقطعة إلى شرائح أصغرسمك السلمون ، مقطعة إلى شرائح أصغر1داشبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1أوريو محشو مزدوج- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة5عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالماء إلى الاتساق المطلوبالماء إلى الاتساق المطلوب

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. حنا شاردونيه مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
حنا شاردونيه
حنا شاردونيه
مع لون العسل اللامع والقش الذهبي ، يجلب هذا النبيذ روائح الخوخ المشوي وفطيرة الكمثرى مع الكراميل والموز والأناناس. على الحنك ، شريحة تفاح طازجة مع قشرة فطيرة ، كراميل ، فطيرة كمثرى ، خوخ مشوي ، توست وموز.