كاوبوي كاليكو الفول
قد تكون حبوب رعاة البقر كاليكو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 267 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 30 دقيقة. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة, و 18 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقط البصل والفاصوليا وخل التفاح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول أفضل رعاة البقر-حبوب كاليكو, حبوب كاليكو، و حبوب كاليكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف.
نقل إلى 3-كيو تي. طباخ بطيء.
الجمع بين السكر البني والكاتشب والخل والخردل. ضجة في الفاصوليا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو حتى يسخن بالكامل.