كانيليني مع الطماطم والمريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكانيليني مع الطماطم والمريمية. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الثوم والطماطم المعلبة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول الفول كانيليني مع الثوم والمريمية, كانيليني الفول والطماطم والحمص، و سلطة فول كانيليني مع طماطم كرمة محمصة لوصفات مماثلة.