صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

كامبلز كيتشن إيزي تشيكن بابريكاش

كامبلز كيتشن إيزي تشيكن بابريكاش
وصفة مطبخ كامبل سهلة الدجاج بابريكاش يمكن أن تلبي شغف أوروبا الشرقية في ما يقرب من 25 دقيقة. ل Serving 1.83 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل واللبن والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 62%، وهو أمر جيد جدا. حاول كامبلز كيتشن إيزي تشيكن بابريكاش, من السهل الدجاج بابريكاش، و مطبخ كامبل تراجع السبانخ الدافئة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي المرق والدقيق والفلفل الحلو والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
2
يطهى الدجاج في مقلاة غير لاصقة حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف البصل. يغطى ويطهى حتى يصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
يضاف خليط الدقيق. يطهى ويقلب حتى يغلي الخليط ويثخن.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
5
إزالة من الحرارة.
6
ضجة في اللبن.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
7
يقدم مع المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري