صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة41
مجلة

كاليفورنيا تشيلي

كاليفورنيا تشيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب كاليفورنيا تشيلي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 438 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 25 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط البصل والزيتون والطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كاليفورنيا تشيلي, كاليفورنيا الفلفل الحار، و كاليفورنيا تركيا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة ينضج الطماطم والماء ، 1 بصلة كبيرة ، والكرفس ، 1/2 ملعقة شاي الملح والفلفل لمدة 30 دقيقة مغطاة وآخر 30 دقيقة كشف. مجموعة aside.In في غضون ذلك ، في فرن هولندي كبير على نار متوسطة ، اقلي البصل المتوسط والفلفل الأخضر والثوم في شحم الخنزير لمدة 3-5 دقائق. مع ملعقة فترة زمنية محددة إزالة الخضار من المقلاة وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
يضاف اللحم إلى الفرن الهولندي ويحمر على نار متوسطة عالية لمدة 5-8 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
3
أضف المزيد من شحم الخنزير إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
شحم الخنزيرشحم الخنزير
4
يضاف الدقيق إلى اللحوم ذات اللون البني مع التحريك جيدا. ينضج لمدة 2 دقيقة.أعد خليط الخضار إلى الفرن الهولندي مع اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
5
أضف مسحوق الفلفل الحار وأوراق الغار و 1 ملعقة كبيرة ملح وسكر بني وأوريجانو وخل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
6
أضف صلصة الطماطم. ضجة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
7
أضف المزيد من الماء إذا لزم الأمر (يجب أن يكون سميكا).
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
8
يضاف الزيتون والجبن ويطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إضافية مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
9
إزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
10
يقدم في أوعية مع البصل المفروم ناعما والمزيد من الجبن إذا رغبت في ذلك.جيد مع سلطة قذف وخبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

2مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود منزوع النوى ، مفروم بشكل خشنزيتون أسود منزوع النوى ، مفروم بشكل خشن11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففحزمة ميلك دادحزمة ميلك داد2البصلكرفس مفرومكرفس مفروم52 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففطحينطحين2فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة1الفلفل الأخضر ، المصنف والمفرومالفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمونتيري جاك الجبن ، تمزيقهمونتيري جاك الجبن ، تمزيقه1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير العجاف ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةلحم الخنزير العجاف ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح اللحم المستديرة ، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةشرائح اللحم المستديرة ، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقشرة ومقطعة بشكل خشنطماطم مقشرة ومقطعة بشكل خشن3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشحم الخنزير أو 4 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقددشحم الخنزير أو 4 ملاعق كبيرة من مرق لحم الخنزير المقدد