كافيار رعاة البقر

قد يكون كافيار رعاة البقر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. إذا كان لديك أفوكادو ناضج وفلفل وطماطم روما وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلفل الحار الجير تكساس الكافيار (كافيار رعاة البقر), كافيار رعاة البقر، و كافيار رعاة البقر لوصفات مماثلة.