صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة27
مجلة

كاساديلا السبانخ مع جبنة الفيتا

كاساديلا السبانخ مع جبنة الفيتا
كاساديلا السبانخ مع جبنة الفيتا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبنة كريمية وبصل وزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول السبانخ والفيتا كويساديلا, السبانخ والكمثرى وكويساديلا الفيتا، و كاساديلا السبانخ وجبن الماعز مع البصل بالكراميل والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انتشار 2 الرقاق مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
التورتياالتورتيا
انتشارانتشار
2
طبقة السبانخ والبصل وجبن الفيتا فوق الجبن الكريمي. أعلى مع المتبقية 2 الرقاق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
التورتياالتورتيا
السبانخالسبانخ
البصلالبصل
3
رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي ؛ الحرارة على نار متوسطة. يطهى كل كويساديلا في مقلاة 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
قطع كل كويساديلا إلى 8 أسافين.
5
قطع الطماطم الكرز في النصف ؛ أعلى مع القشدة الحامضة ، نصفين الطماطم والزيتون. تأمين مع المسواك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الكرزالطماطم الكرز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الزيتونالزيتون
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
6
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 39 دولار لكل زجاجة.
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
بوينا فيستا شاتو بوينا فيستا بينوت نوير
العبير من الشاي الأسود والهيل هي الطبقات من الملاحظات من توت وبلاك بيري. النكهات الطازجة من التوت البري والبرقوق وقشر البرتقال توفر الملاحظات لذيذا حية مع لمسة من المعادن والهيل. هذا هو نوير بينوت غنية وكاملة الجسم مع حموضة متوازنة والانتهاء من محكم بدقة.