كاري لحم البقر بالزنجبيل (إصدار طباخ بطيء)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب كاري لحم البقر بالزنجبيل (إصدار طباخ بطيء). هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكزبرة وقطعة من عود القرفة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول طباخ بطيء لحم البقر بالكاري, بطيئة طباخ لحم البقر الكاري، و طباخ بطيء أحمر كاري لحم البقر وعاء مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع اللحم البقري والدقيق في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. يهز إلى معطف لحم البقر مع الدقيق. في وعاء صغير ، اخلطي معجون الطماطم والماء.
في قدر كبير بطيء ، يمزج البصل والزنجبيل والثوم وعصا القرفة والكركم والفلفل الحلو.
ضعي اللحم البقري على البصل ورشي الكمون والكزبرة والهيل والقرنفل والفلفل الحار وجوزة الطيب.
يسكب مزيج معجون الطماطم فوق اللحم. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح اللحم طريا جدا ، حوالي 8 إلى 9 ساعات.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، يتبل بالملح حسب الرغبة ويحرك الكزبرة.