كاري سريع وسهل

قد يكون الكاري السريع والسهل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 519 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرع الجوز, حليب جوز الهند, عدس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات حليب جوز الهند بالليمون (مع مربى شيا بلاك بيري) كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول سريعة وسهلة الكاري الخضار, كاري سمك جوز الهند السريع والسهل، و كاري دجاج جوز الهند التايلاندي السريع والسهل لوصفات مماثلة.