كاري دجاج مانجو ماليزي
قد يكون كاري دجاج المانجو الماليزي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 2.56 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 363 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 205 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جذر الزنجبيل والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 89%. وصفات مماثلة هي [مراجعة المنتج] كاري الدجاج الماليزي السريع (قدم. أ 1 صلصة الكاري الفورية للحوم), دجاج مانجو ماليزي، و طبق كاري الدجاج الماليزي.
تعليمات
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية وقلبي في صدر الدجاج. طهي صدور الدجاج حتى لم يعد الوردي في المركز.
انقل الدجاج المطبوخ إلى طبق. في هذه الأثناء ، اخفقي مرقة الدجاج وصلصة الصويا والخل والسكر البني ومسحوق الكاري ونشا الذرة. توضع جانبا.
باستخدام نفس المقلاة ، يطهى البصل ويقلب على نار متوسطة حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفلفل الأخضر والأحمر ويطهى لمدة 2 دقيقة ، ثم يضاف الزنجبيل ويطهى لمدة دقيقة أخرى. ضجة في خليط مرق الدجاج وصدر الدجاج المطبوخ. اطبخي حتى تتكاثف الصلصة. قطرة المانجو في ويطهى حتى يتم تسخين المانجو من خلال.