كاري العدس والراوند مع البطاطس والبازلاء

وصفة العدس والراوند بالكاري مع البطاطس والبازلاء جاهزة في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 375 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 12 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والبصل والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل راوند هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اعتراف # 66: أنا فقط حاولت راوند - الفراولة راوند ينهار كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كا - ري جا (كاري الدجاج مع البطاطس والجزر والبازلاء), بلاك آيد بيز كاري (مع جوز الهند) (لوبيا كاري)، و شوربة العدس مع البازلاء ولحم الخنزير.