صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

كاري الخضار التايلاندية

كاري الخضار التايلاندية
وصفة الكاري الخضار التايلاندية يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في حوالي 27 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.63 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك براعم الخيزران ومرق الدجاج والبروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخضار التايلاندية الكاري الأحمر, وعاء واحد الخضار التايلاندية الكاري الأحمر، و كاري الخضار على الطريقة التايلاندية.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكناستنزفت المعلبة الخيزران تبادل لاطلاق النار ، النصفاستنزفت المعلبة الخيزران تبادل لاطلاق النار ، النصف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق ريحان مقطعة إلى شرائح رقيقة (أستخدم الريحان التايلاندي الطازج)أوراق ريحان مقطعة إلى شرائح رقيقة (أستخدم الريحان التايلاندي الطازج)454فلفل هابينروبروكلي ، سيقان سميكة تمت إزالتها ، قمم مقطعة إلى زهيرات صغيرة (1 لتر)بروكلي ، سيقان سميكة تمت إزالتها ، قمم مقطعة إلى زهيرات صغيرة (1 لتر)1أوريو محشو مزدوج1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء1الجزر المفروم ناعما (اختياري)الجزر المفروم ناعما (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الدجاج محلي الصنع أو مرق نباتيمرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم أو مرق الدجاج محلي الصنع أو مرق نباتي2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1البصل ، شرائح رقيقةالبصل ، شرائح رقيقة454فلفل هابينروالبطاطا المغلية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، أنا مكعب الألغام أصغر ثم 1/2 بوصةالبطاطا المغلية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ، أنا مكعب الألغام أصغر ثم 1/2 بوصة1أوريو محشو مزدوجملح (اختياري)ملح (اختياري)2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2الخضروات (مثل السبانخ)معجون الكاري الأخضر التايلانديمعجون الكاري الأخضر التايلاندي1طماطم مفرومةطماطم مفرومة3941 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند المعلب غير المحلى (علبة واحدة سعة 15 أونصة)حليب جوز الهند المعلب غير المحلى (علبة واحدة سعة 15 أونصة)

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران الهندي مع غروينر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. الكروم الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 38 دولار لكل زجاجة.
كروم العنب الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر
كروم العنب الصوتية ألفارو فينيارد جرونر فيلتلاينر
هيكل جرونر فيلتلاينر 100 ٪ يحسد عليه. بالاقتران مع رذاذ الملح البارد من خليج مونتيري وتخمير البرميل بنسبة 50 ٪ ، يستمر المظهر الجانبي في إثارة إعجابه بتعقيده بين ثمار البستان الأخضر اللاذع والأعشاب. يعكس اللمسة النهائية الشهية والطازجة خصائص جرونر الكلاسيكية للفلفل الأبيض والمعادن الحجرية مع القليل من الملوحة.