كاري الخضار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب الكاري النباتي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 2 2.29 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الكركم المطحون وملح الكوشر ومسحوق البصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كاري الخضار الهندي الجنوبي بأوراق الكاري, كاري الخضار، و كاري الخضار الأحمر لوصفات مماثلة.