صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كارلا الملفوف الصيني & سلطة البقدونس

كارلا الملفوف الصيني & سلطة البقدونس
وصفة كارلا الملفوف الصيني وسلطة البقدونس جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الصيني. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 192 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من chinese.food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ملح وفلفل ومايونيز وعصير أناناس محجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول كارلا الملفوف الصيني & سلطة البقدونس, سلطة الكرنب والبقدونس، و سلطة الملفوف الصيني لوصفات مماثلة.