كاربلوفرز كلوب ساندويتش
كاربلوفرز نادي ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 467 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد تركيا والملح والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول كلوب ساندويتش, نادي ساندويتش تراجع، و كلوب ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يهرس الفاصوليا والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل بالشوكة والاحتياطي.
ترتيب 4 شرائح الخبز على سطح العمل.
انشر 3 ملاعق كبيرة من خليط الفاصوليا البيضاء على كل شريحة خبز.
أعلى مع 2 شرائح الخس و 2 شرائح الطماطم.
طبقة شريحة أخرى من الخبز على كل شطيرة وأعلى مع كل 4 شرائح الأفوكادو و 2 شرائح لحم الخنزير المقدد تركيا. أعلى مع آخر قطعة من الخبز.
شريحة السندويشات في نصف قطريا ، وآمنة مع المسواك.