صعوبةسهل
جاهز21 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة39
مجلة

كاتشب محلي الصنع

كاتشب محلي الصنع
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? الكاتشب محلية الصنع يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 3.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، فصوص الثوم ، معجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول كاتشب محلي الصنع, كاتشب محلي الصنع، و لأنني أستطيع: كاتشب محلي الصنع لوصفات مماثلة.