صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

كاتشب بيل المتبل

كاتشب بيل المتبل
قد يكون الصلصة محنك بيل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 235 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 22 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, حبيبات البصل, الثوم المحبب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بيل تشيلي " و دبليو إف دي, بيل اليقطين-فطيرة البقان، و كعكة الجزر بيغ بيل.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الكاتشب وصلصة الفلفل الحار والفلفل الحار والبصل المجفف والثوم المجفف ومسحوق الفلفل الحار. ارجع إلى زجاجة الكاتشب أو زجاجة ضغط أخرى واحفظها في الثلاجة. استخدم كما تفعل الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الثوم المجففالثوم المجفف
البصل المجففالبصل المجفف
الكاتشبالكاتشب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات