صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

كاتسو لحم الخنزير مع الأرز اللزج

5
4
3
2
1
كاتسو لحم الخنزير مع الأرز اللزج

كاتسو لحم الخنزير مع الأرز اللزج

قد يكون لحم الخنزير كاتسو مع الأرز اللزج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 605 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 195 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من ، فتات الخبز البانكو ، وتناول التفاح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الخنزير اللزج مع نودلز الأرز, شنغهاي نمط لحم الخنزير زونغزي (زلابية الأرز لزجة)، و كيف تطبخ: أرز لزج على البخار ولحم الخنزير ملفوف بأوراق الموز.

تعليمات

1
لتحضير الصلصة ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة وأضيفي البصل والجزر والتفاح. يغطى ويطهى برفق لمدة 10 دقائق حتى يصبح طريا مع التحريك عدة مرات. كشف المقلاة ، وتحويل الحرارة ، إضافة الثوم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسلملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسل
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
ضجة في مسحوق الكاري والزنجبيل. يطهى لمدة 1 دقيقة أكثر ، ثم يقلب في الطماطم النقي والعسل وفول الصويا ودقيق الذرة. يحرك المزيج تدريجيا ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تصبح الخضار طرية تماما وتصبح الصلصة سميكة. مداهمات مع خلاط أو في السائل حتى تصبح ناعمة ، ثم الموسم لتذوق مع زيت السمسم والملح والفلفل. يمكن تحضير الصلصة قبل 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أثناء طهي الصلصة ، ضع لحم الخنزير بين 2 ورقة من فيلم التشبث وسحق مع شوبك حتى يبلغ سمك اللحم حوالي 1 سم. في وعاء ضحل ، افركي الفتات والكركم والزيت مع بعض التوابل. يخفق بياض البيض بالشوكة حتى يصبح رغويا قليلا ويكون صينية خبز غير لاصقة جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
الكركمالكركم
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
4
ضعي الأرز في قدر مع 400 مل من الماء البارد ورشة ملح. يغلى المزيج ويغطى ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. خلع الحرارة وتوضع جانبا حتى جاهزة لخدمة لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماًالكمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
6
اغمس كل قطعة من لحم الخنزير في البيضة ، ثم الفتات ، واضغط عليها على السطح قبل نقل اللحم إلى الصينية.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
اخبز لحم الخنزير لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا ، مع التقليب مرة واحدة إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
8
يقدم مع الأرز وصلصة كاتسو ، مزينة بالكزبرة ، في حالة الاستخدام ، بالإضافة إلى الزنجبيل المخلل ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الزنجبيلمخلل الزنجبيل
صلصة كاتسوصلصة كاتسو
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل

المكونات

2001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أرز قصير الحبة أو سوشي ، شطفأرز قصير الحبة أو سوشي ، شطف1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البانكو فتات الخبزالبانكو فتات الخبز1أوريو محشو مزدوجالكركمالكركم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1بياض البيضبياض البيض4501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فيليه لحم الخنزير ، مشذب ومقطع إلى 8 قطعفيليه لحم الخنزير ، مشذب ومقطع إلى 8 قطع1البصل المفرومالبصل المفروم1( باذنجان)الجزر ، المبشورالجزر ، المبشور2تناول التفاح ، مثل بريبورن ، مقشر ، محفور ومفروم تقريباتناول التفاح ، مثل بريبورن ، مقشر ، محفور ومفروم تقريبا2فصوص الثوم الدهون ، شرائحفصوص الثوم الدهون ، شرائح2قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالطماطم بورميالطماطم بورمي2قطع حلوى التوفي من هيث بارالعسل الصافيالعسل الصافي11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففدقيق الذرةدقيق الذرة3501 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا