صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كابوبس الفاكهة المشوية

كابوبس الفاكهة المشوية
يتطلب كابوبس الفاكهة المشوية حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الأناناس, خوخ, قيلولة الزنجبيل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس الفاكهة المشوية, كابوبس الفاكهة المشوية، و كابوبس الفاكهة المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في طبق ضحل.
2
خيط الفاكهة على أسياخ ، وضعها في خليط العصير. تغطية والبرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
3
إزالة كابوبس من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
4
شواية ، مغطاة بغطاء شواية ، على نار خفيفة (أقل من 30
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
6
يقدم هذا الطبق مع الجبن والزنجبيلقيلولة.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل