صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

كابتشينو من الفاصوليا البيضاء

كابتشينو من الفاصوليا البيضاء
كابتشينو من الفاصوليا البيضاء قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 629 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة ومرق الخضار والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. بسكويت الكابتشينو مع الإسبريسو والشوكولاتة البيضاء, الشوكولاته البيضاء الكرمل كابتشينو البارات، و براونيز كابتشينو مع صوص اسبريسو بالشوكولاتة البيضاء تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
غطي الفاصوليا بالماء البارد وأضيفي البصل والجزر والأعشاب. يغلى المزيج ويطهى لمدة 10 دقائق ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
انزع 3-4 ملاعق كبيرة من الفاصوليا المطبوخة تقريبا واتركها جانبا للتقديم. استمر في طهي الباقي لمدة 10-20 دقيقة أخرى أو نحو ذلك حتى يصبح طريا جدا ، مع إضافة المزيد من الماء المغلي إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
استنزاف وتجاهل الخضار والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
4
وضع الفاصوليا في الطعام المعالج والأزيز إلى نقية حتى دسم. قد يكون من الأسهل أن نصف نقية في وقت واحد ، مغرفة في بعض الأسهم لتراخي الخليط والحصول على الذهاب. إيقاف الجهاز بعد 2-3 دقائق ، كشط أسفل مع ملعقة ، تصحيح التوابل ، إضافة أكثر قليلا الأسهم والطنين مرة أخرى. يعد لكم ترك الأمر الهرس ، وأكثر سلاسة وسوف تصبح ؛ 4-5 دقائق يجب أن تفعل ذلك. ارجع إلى نفس المقلاة. ضجة في الأسهم والتوابل ، وجلب ليغلي ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
فرشاة الفطر لإزالة أي التربة ثم شريحة أسفل لهم للحصول على أفضل شكل ، ولكن ليس رقيقة جدا أو أنها سوف تذبل عند الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
6
سخني مقلاة غير لاصقة حتى تصبح ساخنة جدا ، أضيفي الزيت ، ثم الفطر ، واقليها حتى تبدأ في اللون. أضف الآن 25 جم/1 أونصة من الزبدة واستمر في القلي حتى ينضج للتو. حافظ على الحرارة في المقلاة عالية ، حيث تريد تحميصها بدلا من غليها. الموسم واستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
افركي الحساء من خلال منخل ناعم مع الجزء الخلفي من مغرفة للحصول على قوام مخملي ناعم. العودة إلى المقلاة ويقلب في كريم. عندما يغلي الخليط تقريبا ، أضف زيت الكمأة ، في حالة استخدامه. (إذا قمت بإضافة الزيت عندما يكون الخليط باردا ، فقد ينقسم.)
المكونات سوف تحتاج
زيت الكمأةزيت الكمأة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
رفيع-رفيع-
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
عندما تكون جاهزا للتقديم ، قسم الفاصوليا المحجوزة (لا تحتاج إلى إعادة التسخين) والفطر بين أكواب الحساء الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
9
إضافة مقبض الباب من الزبدة إلى الحساء شبه الغليان ثم زبد مع خلاط اليد (القيام بذلك لمدة 4-5 دقائق للحصول على ضوء حقا) ثم صب ببطء الحساء في الكؤوس من مغرفة إلى ثلاثة أرباع كاملة ، ومسح مغرفة على حافة المقلاة حتى الحساء لا بالتنقيط. امسك الزبد في المقلاة ثم اغرفه فوق الأكواب لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
مغرفةمغرفة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري