كابالوا الشروق
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? كابالوا شروق الشمس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 119 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الأناناس وعصير التوت البري وعصير الجوافة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تيكيلا صن رايز ميموزا (أو ميزكال صن رايز ميموزا), شروق الشمس تاكو، و شروق الشمس البرتقالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج العصائر في إبريق كبير مع التحريك جيدا.