قهوة كريمية 100 سعرة حرارية
قد تكون القهوة الكريمية ذات السعرات الحرارية 100 هي المشروب الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والقهوة القوية والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قهوة مثلجة منخفضة السعرات الحرارية فانيليا فرابي [خالية من الألبان], القدح القرفة كعكة القهوة مع القهوة ماتي اضافية الحلو و دسم، و 50 السعرات الحرارية التقلبات السكر {القمح الكامل ، وانخفاض السعرات الحرارية وانخفاض الدهون} لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي جميع المكونات معا في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، واطهيها مع الخفق من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى تغمر بالبخار.
قهوة مثلجة كريمية 100 سعرة حرارية: تحضير الوصفة حسب التوجيهات.
السماح لتبرد تماما (حوالي 20 دقيقة).
صب 1 1/2 كوب خليط القهوة في مقصورات من 1 علبة مكعبات الثلج ، وتجميد 4 ساعات أو حتى شركة. يبرد خليط القهوة المتبقي حتى يصبح جاهزا للتقديم.
ضع مكعبات ثلج القهوة في إبريق ، واسكب خليط القهوة المتبقي فوق مكعبات الثلج.
قدميها على الفور. الإعدادية: 15 دقيقة.، كوك: 10 دقيقة.، بارد: 20 دقيقة.، تجميد: 4 ساعات.