صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة2
مجلة

قليل الدسم الثلاثي بيري الحلوى الحلوى

قليل الدسم الثلاثي بيري الحلوى الحلوى
وصفة حلوى بودنغ التوت الثلاثي قليلة الدسم يمكن أن ترضي شغفك الاسكتلندي تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقاط ليديفينجرز ، هلام الفانيليا نكهة بودنغ الفورية والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول احتفالي الثلاثي التوت الحلوى الحلوى, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و حلوى التوت الثلاثية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أسفل الخط والجانب من 2-كيو تي. خدمة وعاء مع أصابع سيدة.
المكونات سوف تحتاج
ليديفينجرزليديفينجرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
فاز يمزج الحلوى والحليب في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة. (بودنغ سوف تكون سميكة.) ضجة في 1-1 / 2 كوب بارد سوط ؛ ملعقة في وعاء استعداد. استخدام الخلفي من ملعقة لجعل الاكتئاب في وسط خليط الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يمزج التوت مع السوط البارد المتبقي ؛ ملعقة في وسط خليط البودينغ.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
4
الثلاجة 2 ساعة.

المعدات