صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

قلوب النخيل تراجع

قلوب النخيل تراجع
قلوب تراجع النخيل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. مزيج من جبنة البارميزان وقلوب النخيل وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة قلوب النخيل مع قلوب الخرشوف والخيار والطماطم والأفوكادو, قلوب النخيل تراجع، و قلوب سلطة النخيل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق فطيرة زجاجي برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي قلوب النخيل وجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان والبصل الأخضر والقشدة الحامضة والمايونيز.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
قلوب النخيلقلوب النخيل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
انتشر في لوحة فطيرة مدهون.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
4
اخبزيها بدون غطاء لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
تقدم مع البسكويت أو جولات ميلبا.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات

المعدات