قطع لحم العجل بالساميكو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الهور ، لذا جرب قطع لحم العجل بالساميكو. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 30 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت زيتون وجبن موتزاريلا خالي الدسم والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قطع لحم العجل الفرنسية, قطع لحم العجل بيزايولو، و قطع لحم العجل الخرشوف.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة إلى عالية وسخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. افركي القطع بالزيت والثوم وإكليل الجبل. شواء 4 دقائق. على كل جانب.
مزيج صلصة المعكرونة والخل في 2 كيو تي. طبق الخبز رش مع رذاذ الطبخ. يرش الجبن.
خبز 25 دقيقة. أو حتى تصبح القطع متوسطة النضج (160 فهرنهايت).