قطع دجاج ساتيه
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون وصفات لمجموعتك ، قد تكون قطع الدجاج ساتيه وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. أعجب 144 شخصا بهذه الوصفة. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود صلصة المانجو وقشر الليمون وزبدة الفول السوداني والكركم والكمون المطحون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي قطع دجاج مشوية بسيطة, حار الفول السوداني الدجاج المشوي ساندويتش الجبن (ويعرف أيضا باسم الدجاج ساتيه تذوب)، و دجاج ساتيه.
تعليمات
قم بقطع عدة جروح عميقة في كل مضرب وفخذ ، ثم ضعها في وعاء كبير غير معدني.
وضع قشر الليمون وعصير, الليمون, زنجبيل, ثوم, زبدة الفول السوداني, توابل, كريم جوز الهند و 1 ملعقة صغيرة من الملح في الطعام المعالج, ثم أزيز حتى على نحو سلس كما يمكنك الحصول عليه. تقطع أوراق الكزبرة تقريبا وتقطع السيقان جيدا ، ثم تضاف إلى المزيج.
اسكب التتبيلة فوق الدجاج ، ودلكها في اللحم بيديك ، ثم اتركها لتبرد لمدة 2 ساعة على الأقل ، أو حتى 24 ساعة إذا كان لديك وقت.
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
خط 1-2 صواني الخبز الكبيرة مع احباط والشحوم مع القليل من الزيت.
انشر الدجاج فوق الصواني, جانب الجلد لأعلى, ومشوي ل 1 ساعة, أو حتى ينضج الدجاج ويصبح الطلاء ذهبيا ومتفحما قليلا في الأماكن. بارد ، ثم البرد جيدا وحزمة في وعاء ، وعلى استعداد للنقل. مبعثر مع عدد قليل من أوراق الكزبرة لخدمة ، إذا أردت.