قضبان حبوب العسل
إذا كان لديك حوالي 20 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون ألواح حبوب العسل بالعسل وصفة رائعة خالية من منتجات الألبان يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و8 جرام من الدهون، وإجمالي 166 سعرة حرارية. مقابل 32 سنتًا لكل وجبة، تحصل على وجبة إفطار تكفي 20 شخصًا. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه المحلاة والعسل ومستخلص الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 26%. جرب ألواح حبوب الشوفان بالعسل، وألواح الحبوب، وألواح حبوب اللوز للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار متوسطة، يُغلى العسل وزبدة الفول السوداني.
ارفعيه عن النار. ضجة في الفانيليا والحبوب.
اضغط في قالب غير مدهون مقاس 9 بوصة. مقلاة مربعة.
وزعي الشوكولاتة فوق القضبان. البرد حتى حازم.