صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

قضبان اليقطين مع صقيع الجبن الكريمي

قضبان اليقطين مع صقيع الجبن الكريمي
الحانات اليقطين مع كريم الجبن صقيع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والدقيق والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل قضبان اليقطين مع صقيع الجبن الكريمي, قضبان اليقطين مع صقيع الجبن الكريمي، و قضبان اليقطين مع صقيع الجبن الكريمي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش مقلاة كبيرة من الهلام برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
يخفق البيض في وعاء كبير بخلاط يدوي كهربائي حتى يصبح رغويا ؛ أضف السكر الأبيض والزيت النباتي واليقطين. فاز على سرعة متوسطة حتى دمجها ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
حبيبات السكرحبيبات السكر
اليقطيناليقطين
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر و 2 ملعقة صغيرة قرفة وصودا الخبز والملح في وعاء منفصل. فاز خليط الدقيق في خليط البيض على سرعة منخفضة حتى مجتمعة فقط ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعكة نظيفا ، حوالي 25 دقيقة. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
6
اخفقي الجبن الكريمي والزبدة والفانيليا معا في وعاء بخلاط يدوي كهربائي حتى تصبح كريمية. أضيفي سكر الحلوانيين تدريجيا ؛ اخفقي حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
جبنة كريميةجبنة كريمية
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
7
يوزع الزينة بالتساوي على كعكة اليقطين المبردة ؛ يرش بالقرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
صقيعصقيع
اليقطيناليقطين
انتشارانتشار