صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قضبان القيقب المطاطية

قضبان القيقب المطاطية
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا قم بتجربة Chewy Maple Bars. هذه الوصفة تكفي لـ 12 شخصًا. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 265 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و16 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 73 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والسكر والسمن والجوز. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. Chewy Maple Bars، و Maple-Bacon Chewy Crispy Bars، و Chewy Maple Cookies تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء الخلط، ضعي السكر الكريمي والسمن.
المكونات سوف تحتاج
5 أكواب من الخوخ المقشر5 أكواب من الخوخ المقشر
5 ملاعق كبيرة مربى التوت5 ملاعق كبيرة مربى التوت
أناناس (معلب)، مطحون ومصفىأناناس (معلب)، مطحون ومصفى
2
يُضاف الشراب والبيض ويُخفق جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
دفقة من خلاصة الفانيليادفقة من خلاصة الفانيليا
أناناس (معلب)، مطحون ومصفىأناناس (معلب)، مطحون ومصفى
3
الجمع بين الدقيق ومسحوق الخبز. أضف إلى الخليط مدهون.
المكونات سوف تحتاج
جزرة، مبشورةجزرة، مبشورة
مشمش (مجفف)، مقطعمشمش (مجفف)، مقطع
4
أضيفي الفانيليا واخلطي جيدًا. ضجة في الشوفان والجوز.
المكونات سوف تحتاج
موز (ناضج)، مهروسموز (ناضج)، مهروس
تمر منزوع النواة ومفرومتمر منزوع النواة ومفروم
الشوفانالشوفان
5
تصب في مدهون 9 بوصة. صينية خبز مربعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خبز تشله مكعبات يوم واحدخبز تشله مكعبات يوم واحد
6
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخوخ المجفف، منزوع البذور والمفرومالخوخ المجفف، منزوع البذور والمفروم
7
تقطع إلى مربعات وهي دافئة. تبرد على رف السلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
كرتون ثقيلكرتون ثقيل