قضبان الطاقة الحبوب الكاملة

قد تكون قضبان الطاقة الحبوب الكاملة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والماء ودقيق المعجنات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطائر السلطة القرفة الحبوب الكاملة, الفطائر السلطة القرفة الحبوب الكاملة، و جرانولا الطاقة اليومية متعددة الحبوب (ثورستن إم إسلي) لوصفات مماثلة.