صعوبةخبير
جاهز22 ساعة, 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

قضبان الشوفان جوز الهند الكاريبي

قضبان الشوفان جوز الهند الكاريبي
وصفة قضبان الشوفان جوز الهند الكاريبي جاهزة في حوالي 22 ساعة و 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1011 سعرة حرارية. ل 3 3.49 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. كان 22 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر الوردي في جبال الهيمالايا وزيت جوز الهند المعصور على البارد والموز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول عنبية بانان الشوفان البارات, عنبية كوسة الشوفان البارات، و ألواح الحبوب والشوفان المطاطية الخالية من الخبز لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز الخاماللوز الخام1الموز العضويالموز العضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجوز الهند المبشور (بالإضافة إلى صبي أكثر للرش)جوز الهند المبشور (بالإضافة إلى صبي أكثر للرش)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت جوز الهند المعصور على الباردزيت جوز الهند المعصور على البارد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عصير الليمون العضوي الطازجعصير الليمون العضوي الطازج11 رطل كوسة،قشر الليمون العضوي الطازجقشر الليمون العضوي الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمكسرات المكاديميا الخامالمكسرات المكاديميا الخام2تمور المجولتمور المجول1داشسلتيك أو ملح البحر الهيمالايا الورديسلتيك أو ملح البحر الهيمالايا الوردي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)العسل الخامالعسل الخام1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الملفوف الخالي من الغلوتينالشوفان الملفوف الخالي من الغلوتين

النبيذ الموصى به: جيورزترامينر, بينوت جريس, ريسلينغ

جيورزترامينر ، بينوت جريس ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لمنطقة البحر الكاريبي. سترغب في اختيار النبيذ مع القليل من الحلاوة عند التعامل مع أطباق الكاريبي الحارة. خدمة هذه الخمور المبردة حتى انهم أكثر منعش. يبدو أن بيير سبار جيورزترامينر الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
بيير سبار جيورزترامينر
بيير سبار جيورزترامينر
يبرز اللون الأصفر الساطع في الزجاج ؛ يفتح بيير سبار جيورزترامينر ببطء مع ملاحظات من خشب الورد وعرق السوس. مع التهوية ، يتحد أكاسيا الأزهار مع روائح المشمش الفاكهية. على الحنك هذا جيورزترامينر الشباب يظهر حلاوة العصير والحموضة الحساسة التي سوف تصبح أكثر وضوحا مع النضج. يظهر النبيذ المعدنية والامتلاء في الفم, تليها حار تقريبا, الانتهاء هش والباقية.