صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

قشور محشوة بالسجق والسبانخ

قشور محشوة بالسجق والسبانخ
تتطلب قشور السجق والسبانخ المحشوة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.11 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 589 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة زيت الزيتون وصلصة المارينارا والسبانخ والفلفل. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 74%. حاول قشور محشوة بالسجق والسبانخ, قشور محشوة بالسجق والسبانخ، و قشور محشوة بالسجق والسبانخ ليوم الأحد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنعي الأصداف المحشوة: اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضيفي قشور المعكرونة واطهيها حتى تنضج قليلا ولكن لا تزال متماسكة ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
3
يصفى ويشطف تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
رذاذ مع زيت الزيتون وإرم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
5
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
7
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
8
أضيفي النقانق واطهيها ، وكسريها بملعقة خشبية ، حتى تحمر ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
9
إضافة السبانخ ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والفلفل حسب الذوق ويقلب حتى يسخن من خلال ، حوالي 2 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
فلفلفلفل
الملحالملح
10
يرفع عن النار ويترك ليبرد تماما.
11
يمزج مزيج السبانخ ، الريكوتا ، 1 كوب موزاريلا ، البارميزان ، البقدونس و 1 ملعقة صغيرة ملح في وعاء. تحشى كل قشرة بحوالي 2 ملاعق كبيرة من الحشوة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
البارميزانالبارميزان
البقدونسالبقدونس
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
السبانخالسبانخ
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
12
سخني الفرن على 350 درجة فهرنهايت اصنعي صلصة الجبن: تذوب الزبدة مع الثوم في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. عندما تبدأ الزبدة في الرغوة ، يضاف الدقيق ويخفق باستمرار حتى يصبح لونه ذهبيا خفيفا ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
زبدةزبدة
الثومالثوم
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
فرنفرن
13
يضاف الحليب والقشدة ، ويترك على نار خفيفة ويطهى ، ويخفق باستمرار ، حتى تصبح الصلصة سميكة بما يكفي لتغليف ملعقة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
صلصةصلصة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
14
يرفع عن النار ويخفق في جبن البارميزان و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وجوزة الطيب حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
جوزة الطيبجوزة الطيب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
15
ادهني طبق خبز 9 في 13 بوصة بزيت الزيتون واسكبي حوالي ثلثي صلصة الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
16
تضاف الأصداف المحشوة وتغطى بصلصة الجبن المتبقية. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 20 دقيقة. كشف وأعلى مع صلصة مارينارا والباقي 1 كوب موزاريلا; مواصلة الخبز حتى صلصة شمبانيا, 15 إلى 20 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ماريناراصلصة مارينارا
قذائف محشوةقذائف محشوة
صلصةصلصة
موزاريلاموزاريلا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
17
تصوير كون بولوس

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.السجق الإيطالي الساخن ، أغلفة إزالتهاالسجق الإيطالي الساخن ، أغلفة إزالتها2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(20 إلى 24) قذائف المعكرونة الجامبو(20 إلى 24) قذائف المعكرونة الجامبو8الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة مارينارا متنافرصلصة مارينارا متنافر8الروبيان والأوردةجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرش والتنظيف بالفرشاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرش والتنظيف بالفرشاة1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور8الروبيان والأوردةفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة موزاريلا مبشورةجبنة موزاريلا مبشورة2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة السبانخ المجمدة ، إذابة وتقلص الجافةحزمة السبانخ المجمدة ، إذابة وتقلص الجافة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة