صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة36
مجلة

قشر وأكل الجمبري على الطريقة البرازيلية مع الثوم المقلي (كاماراو آو ألهو)

5
4
3
2
1
قشر وأكل الجمبري على الطريقة البرازيلية مع الثوم المقلي (كاماراو آو ألهو)

قشر وأكل الجمبري على الطريقة البرازيلية مع الثوم المقلي (كاماراو آو ألهو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التقشير على الطريقة البرازيلية وتناول الجمبري مع الثوم المقلي (كاماراو آو ألهو). هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 2473 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 160 جرام دهون كل. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فصوص ثوم وملح كوشير وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 44 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول فينها دالهو الروبيان, جمبري على الطريقة البرازيلية مع حليب جوز الهند، و الثوم الثوم المعمر الروبيان الأرز المقلي مع رقائق الثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف الزيت و 3/4 من الثوم إلى مقلاة مقاس 12 بوصة. يطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح الثوم بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. استخدم ملعقة مثقوبة لنقل الثوم إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
زيادة الحرارة إلى ارتفاع والحرارة حتى يبدأ النفط فقط التدخين.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
يضاف الجمبري مرة واحدة ويطهى مع التحريك والقذف بشكل متكرر ، حتى يبدأ في التحول إلى اللون الوردي ، حوالي 1 دقيقة. أعد الثوم المطبوخ والثوم الطازج المتبقي إلى المقلاة, يطهى حتى ينضج الجمبري تماما, حول 1 دقيقة أطول, يتبل بالملح, نقل إلى طبق, ويقدم مع الليمون.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا