قرنبيط بلسمي مشوي مع الثوم وزيت الزيتون

قد يكون القرنبيط البلسم المحمص مع الثوم وزيت الزيتون هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 705 سعرة حرارية. ل Serving 4.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخل البلسمي والثوم وإيفو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول قرنبيط مشوي بالفرن مع الثوم وزيت الزيتون والليمون, قرنبيط مشوي بالفرن مع الثوم وزيت الزيتون وعصير الليمون، و زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو لوصفات مماثلة.