صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

قرمزي التوت البري لكمة

قرمزي التوت البري لكمة
تحتاج إلى خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، و 30 مشروبا كاملا? يمكن أن تكون لكمة التوت البري القرمزي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 20. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك توت بري وصودا ليمون ليمون وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليس ذلك سوبر درجة ملعقة من 14%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: قرمزي عيد الميلاد لكمة, قرمزي عيد الميلاد لكمة، و قرمزي عيد الميلاد لكمة.

تعليمات

1
ضع التوت البري في قالب حلقة 4-1 / 2 كوب مغطى برذاذ الطهي. صب ببطء كمية صغيرة من الماء البارد في القالب لتغطية التوت بالكاد.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف الماء المتبقي ؛ تجمد حتى تصبح صلبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
قبل التقديم مباشرة ، يمزج عصير العنب وعصير التوت البري المركز في وعاء كبير. ضع جانب الفاكهة لأعلى في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير التوت البري التركيزعصير التوت البري التركيز
عصير العنبعصير العنب
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
أضف شرائح البرتقال والليمون.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين