قبلة (إبقائها بسيطة للغاية) سمك مقلي

قبلة (إبقائها بسيطة للغاية) السمك المقلي هو خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان وصفة مع 20 حصص. حصة واحدة تحتوي على 17 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيرة وسمك ومزيج فطيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول سلطة سمك التونة سريعة وصحية وبسيطة للغاية, سوبر مقدد فرن السمك المقلي من شأنها أن تدق قبالة الجوارب الخاصة بك!، و حفظ حلوى الصيف حلوة وبسيطة مع بروشيتا دولتشي لوصفات مماثلة.