قبالة هوك المقلية ساندويتش السمك

ورطتها المقلية شطيرة السمك قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1415 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 79 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الصلصة الحارة ، حريف ، صلصة السمك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 31 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي ساندويتش السمك المقلي, ساندويتش السمك المقلي، و كابتن جاك ساندويتش السمك المقلي مع صلصة التارتار محلية الصنع.