صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة32
مجلة

قارب الأناناس الاحتفالي

قارب الأناناس الاحتفالي
قارب الأناناس الاحتفالي هو طبق جانبي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي خالي من اللاكتوز وصديق للفودماب . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 2.02 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 246 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 6 غرامات من الدهون . هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إذا كان لديك موز وأناناس وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 74٪ ، وهي نسبة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج مخبوز في قارب الأفوكادو - مميز في المجموعة ، ناسي مينياك (أرز احتفالي ماليزي) ، وكعكة التوابل بالجزر والأناناس والزبيب .

تعليمات

1
قم بوضع الأناناس في وضع مستقيم ثم اقطع حوالي ثلث أحد الجانبين، مع ترك الجزء العلوي متصلاً به.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
2
قم بإزالة الفاكهة من القطعة المقطوعة وتخلص من القشرة الخارجية.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3
قم بإزالة الفاكهة من الأناناس المتبقي، مع ترك القشرة التي يبلغ قطرها 1/2 بوصة سليمة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
4
قطّع الأناناس إلى قطع صغيرة، ثم اخلطه مع الموز والكيوي. ضعه في قالب "قارب".
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
5
اخلطي السكر البني والجوز والقرفة وجوزة الطيب، ثم رشيها على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
6
رشها بجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
7
تزيين بالفراولة إذا رغبت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
8
تقدم على الفور.