فيليه وحيد مع نبات الكبر والفلفل الأخضر

فيليه وحيد مع نبات الكبر والفلفل الأخضر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 245 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.84 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فيليه وحيد في صلصة الزيت, فيليه فلورنتين الوحيد، و ميكونوس فيليه من وحيد.