صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة44
مجلة

فيليه شمبانيا خبز

فيليه شمبانيا خبز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب خبز فيليه بابلي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 8.51 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 843 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل وعصير الليمون وكريمة حساء الفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز فيليه وحيد مع الجبن, الزنجبيل شمبانيا، و مدغدغ-الوردي شمبانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع شرائح المجمدة في أربعة أجزاء.
2
ضعها في طاجن ضحل مدهون.
3
اخلطي حساء الفطر والبصل وعصير الليمون والماء واسكبي الفيليه.أعلى مع الجبن المبشور (أنا في بعض الأحيان استخدام أكثر قليلا من 1/2 كوب).
المكونات سوف تحتاج
شوربة الفطرشوربة الفطر
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
4
اخبزيها ساخنة (450 درجة) لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش